Džiovinta natūrali papaja 250g

Džiovintos papajos yra skanus ir maistingas užkandis, pasižymintis saldžiu ir tropiniu skoniu. Džiovinimo proceso metu papajos išlaiko savo natūralius vitaminus, mineralus ir antioksidantus, todėl yra puikus pasirinkimas sveikai mitybai. Šios džiovintos vaisių skiltelės yra lengvos, minkštos ir malonios tekstūros, todėl puikiai tinka kaip užkandis bet kuriuo metu.

Džiovintos papajos gali būti naudojamos įvairiuose patiekaluose, desertuose, granolose arba kaip ingredientas salotose. Jos taip pat yra puikus energijos šaltinis, todėl ypač tinka aktyviems žmonėms. Be to, džiovintos papajos gali padėti palaikyti gerą virškinimą ir imunitetą, nes jose gausu skaidulų ir vitaminų, ypač vitamino C. Dėl savo saldumo ir natūralaus skonio, džiovintos papajos yra mėgstamos tiek vaikų, tiek suaugusiųjų.

Džiovintų papajų maistingumo lentelė (100 g):

| Maistinė medžiaga | Kiekis |
|————————|—————-|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 2 g |
| Riebalai | 0.4 g |
| Angliavandeniai | 60 g |
| Cukrus | 50 g |
| Skaidulinės medžiagos | 7 g |
| Vitaminas C | 60 mg (100% RDI) |
| Vitaminas A | 47 IU (1% RDI) |
| Kalcis | 24 mg (2% RDI) |
| Geležis | 0.5 mg (3% RDI) |
| Magnis | 36 mg (9% RDI) |

Pastaba: RDI – rekomenduojama dienos norma. Maistingumo vertės gali skirtis priklausomai nuo džiovintų papajų gamybos proceso ir šaltinio.